為培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，擁有健康快樂、積極向上的生活環(huán)境，促進高一學生更好地適應(yīng)高中生活，進一步推進和諧校園建設(shè)，2021年11月22日至29日，合肥三中學生成長指導中心的張帆老師在校田徑場，依次對高一年級各班級開展了團體輔導活動。

活動主題為“結(jié)伴同行，互助成長”，為了構(gòu)建團體關(guān)系，融洽團體氛圍，培養(yǎng)團體凝聚力，本次活動包括三個板塊。

1.大風吹

為了迅速拉近同學之間的距離，讓同學們男女分散開圍成一個圈站在操場中央，首先進行“大風吹”的暖身活動，指導者喊“大風吹”，同學們回答“往哪吹？”，同時按照順時針方向小跑移動，指導者喊“吹戴眼鏡的同學”或者“穿白色鞋子的女生”，符合該特征的同學迅速在圓圈中央集合，輸?shù)耐瑢W接受“獎勵”。指導者喊“小風吹”，同學則是按照逆時針方向移動，同時不符合口號指令的同學出列。通過這樣的方式迅速進入活動狀態(tài)，彼此相知。

2.無家可歸

張老師指導學生進一步產(chǎn)生親密感，在圍成圓圈的基礎(chǔ)上，同學們伴隨著音樂（兔子舞）走動或小跑，期間指導者說某個數(shù)字x，成員迅速拆散圍成以X為人數(shù)的小組，三輪游戲后落單者共同接受“獎勵”。同學們在此次活動中情緒更加高漲，氣氛逐漸活躍。

3.解開千千結(jié)

最后，為了促進大家的團體合作精神，指導者先將同學分成四個小組，讓每個同學手拉手形成小圓圈，每位同學記住自己的左右手分別拉的是哪位同學的左右手，確認松手后，跟隨音樂在圈內(nèi)隨意走動，指導者叫停，成員定格，在此時的位置不變動去尋找最開始所牽的左右手，由此形成很多結(jié)或扣，同學們不能松手，但是可以通過鉆、跨、繞等方式設(shè)法解決難題,恢復(fù)到起始狀態(tài)。這個活動考驗了同學們的耐心和齊心協(xié)力的合作精神?；顒舆^后，指導老師對全體學生進行大合照留念。

此次活動覆蓋到合肥三中高一年級全體學生，通過一系列戶外游戲活動，班級成員學會了互相欣賞，形成了良好的班級集體意識，建立起互信互助的關(guān)系，并且提高了同學們未來應(yīng)對困難和挫折的意識和能力。在熱情的歡呼聲中，操場成了一片歡樂的海洋，用心溝通你我，用愛開啟心靈，精彩的高中生活在百年三中起航！