愛自己是終身浪漫的開始

在每個人的成長歷程中

我們都應(yīng)該要先學(xué)會愛自己

才能夠擁有更強大的能力去愛別人

趁著五月的風(fēng)

希望可以吹來更多關(guān)于你的好消息

為貫徹落實中共安徽省委教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組《關(guān)于進一步加強學(xué)校心理健康教育和管理工作的意見》《安徽省教育廳關(guān)于加強中小學(xué)幼兒園家庭教育指導(dǎo)工作的通知》精神，幫助學(xué)生疏導(dǎo)情緒，釋放壓力，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，合肥三中“近仁”學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心開展了以“疫”路成長 從心出發(fā)”為主題的心理健康宣傳月系列活動。

一、廣播站心靈賦能

在學(xué)生午休后的時間，廣播站成員通過播放有關(guān)情緒、人際關(guān)系、自我認識、信念、幸福等主題的心理文章，讓學(xué)生從中獲得心靈啟發(fā)，播種幸福人生。

二、心理健康主題板報

5月份，學(xué)校開展了““疫”路成長 從心出發(fā)”心理健康主題板報活動?；顒又校嗉墝W(xué)生主動搜集素材，版面設(shè)計活潑生動，圖文并茂，以積極向上、有趣的形式宣傳了心理健康知識，滿足了學(xué)生發(fā)展自我、完善自我的的需求，充分展示了班級心理健康特色。

三、母親節(jié)特輯：媽媽我想對您說

母親節(jié)來臨之際，學(xué)生通過鏡頭表達自己對母親的感恩和祝福?；顒又?，學(xué)生們感情真摯，真情流露，真切地體會到了父母養(yǎng)育子女的辛苦和付出，為父母與子女之間感情的連接搭建了愛的橋梁。

四、心理健康活動月宣傳展板

從家長、孩子、教師的視角出發(fā)，定制屬于不同群體的心理健康知識，如家長如何陪伴青春期孩子成長、教師如何進行心靈維護以及學(xué)生面對早戀如何處理等心理健康知識，并通過展板的形式，向師生及家長進行普及，讓他們了解、掌握心理健康知識，促進更好地交流和生活。

五、“心隨影動”觀影活動

在班級觀看推薦影片《心靈奇旅》、《美麗人生》等電影，完成課后討論及影評。通過影片賞析，提高學(xué)生的心理健康意識和水平，不斷豐富學(xué)生課余生活，營造校園心理教育氛圍。

六、團體減壓輔導(dǎo)活動

以班級為單位，在學(xué)校操場開展4期團體輔導(dǎo)活動，活動內(nèi)容有：企鵝漫步、真心告白、6人七足、松鼠大樹、貼膏藥、無敵風(fēng)火輪等，通過身體的活動，宣泄和釋放復(fù)習(xí)和高考帶來的壓力，讓學(xué)生的身心得到放松，以更加積極樂觀的心態(tài)投入到復(fù)習(xí)中，跨過學(xué)習(xí)的高原期。

七、遇見自己

通過小組活動，以自己和他人兩個視角，從生理、心理和社會自我三個方面進行評價，在探索的過程中不斷構(gòu)建對自己新的認識，增強自信心，擁有更多的勇氣和能力去接納自我。

八、彩繪曼陀羅

在滿足繪畫者安全感的前提下，自然而然地繪制圖畫。通過表達性的方式讓內(nèi)心中的對立面整合并重新建立秩序和平衡，幫助學(xué)生緩解焦慮、釋放壓力、疏導(dǎo)情緒、探索自我等，并學(xué)會用合理的方式去應(yīng)對生活中的不如意，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心理品質(zhì)。

九、心理委員工作會議

為提升心理委員的工作能力，心理老師對各班級心理委員提出要求，希望各個心理委員能夠扎扎實實地開展工作，鼓勵他們盡職盡責(zé)，真誠對待每一位同學(xué)，認真對待每一項工作，切實為全體學(xué)生的心理健康和生命安全保駕護航。

十、“書寫我心”主題征文活動

學(xué)生圍繞入學(xué)適應(yīng)、自我認識、人際交往、情緒輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)困惑、考試輔導(dǎo)、休閑生活、生涯規(guī)劃(新高考選課指導(dǎo)）8個主題，結(jié)合自己的校園生活經(jīng)歷，以文字的形式書寫自己心聲，表達自己的感知，記述自己生活中煩惱與困惑……以筆書心，以文釋惑。