心理減壓|賦能心動力,砥礪齊奮進——合肥三中開展高三年級學(xué)生心理減壓團輔活動(二)
發(fā)布時間:2025-04-02 14:09 信息來源:政教處-董小妹 閱讀次數(shù): 次
春意漸濃,萬物舒展。為緩解高三學(xué)子備考壓力,增強心理韌性,激發(fā)心理潛能,3月31日下午,合肥三中學(xué)生成長指導(dǎo)中心在操場開展了心理減壓團輔活動,活動由政教處副主任束傳海和專職心理健康教師董小妹主持。
活動以趣味游戲為載體,巧妙地將團隊協(xié)作、情感聯(lián)結(jié)與身心放松融為一體,為學(xué)子們注入了一股溫暖而強大的前行力量。同學(xué)們在“桃花朵朵開”中,打破了隔閡,拉進了距離,笑聲如春潮涌動;在“花開花落”中感受著身心的放松與舒展;“口香糖”游戲則像是一根無形的紐帶,將青春的身影編織成充滿創(chuàng)意的畫卷;“珠行萬里”更是將活動推向了高潮,同學(xué)們相互配合、齊心協(xié)力,用PVC管道搭建起“夢想通道”,當(dāng)珠子穩(wěn)穩(wěn)落入終點杯時,歡呼聲響徹操場。
【活動精彩回顧】
活動一:“桃花朵朵開”:打破隔閡,開啟歡樂之旅
活動二:“口香糖”:增強協(xié)作,培養(yǎng)團隊默契
活動三:“花開花落”:放松身心,舒緩備考壓力
活動四:“珠行萬里”:團結(jié)協(xié)作,共筑成功之路
夕陽為操場鍍上金邊,少年們將寫滿壓力的紙條折成紙飛機擲向天際。那些盤旋的機翼掠過盛放的桃枝,帶著對未來的期許,飛向六月的晴空。這場春日里的心靈治愈之旅,不僅讓同學(xué)們收獲了面對挑戰(zhàn)的勇氣,更讓他們懂得了成長道路上,芳華與共,心向暖陽者,終將逐光而行。